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アンガーマネジメント、「6秒ルール」より実効性の高い方法とは? – ダイヤモンド・オンライン

   

         

「感情が抑えられない」→精神科医が教える“アンガーマネジメントより効果的な方法”とは? 精神科医いっちー · JR東日本

「感情が抑えられない」→精神科医が教える“アンガーマネジメントより効果的な方法”とは? 精神科医いっちー · JR東日本CAIyHDU3OTgzNzI0NTEyNzY3Y2U6Y28uanA6amE6SlA&usg=AOvVaw1t7GUEGngYptaWfcnfD5-D ...続きを確認する

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